35'inden sonra kısalıyoruz
Ayakkabı seçimi çok önemli
• Ayakkabı seçiminizi doğru yapın. Çok topuklu ya da sivri burunlu ayakkabıları tercih etmeyin.
• Düşmeye neden olabilecek halı, elektrik kabloları ve basamaklara dikkat edin.
• Kaygan zeminden kaçının.
• Karlı ve yağışlı havalarla,engebeli yollarda dikkatli yürüyün.