Bisiklet sürmenin sağlığa faydaları nelerdir?
Kan damarlarınızı ve akciğerinizi çalıştırdığınız için kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır. Kaslarınıza oksijen sağladığı için kalbinizi hızlı çalışmaya zorlamaz.
Kan damarlarınızı ve akciğerinizi çalıştırdığınız için kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır. Kaslarınıza oksijen sağladığı için kalbinizi hızlı çalışmaya zorlamaz.