Cildinizi Kışa Hazırlayın

L'Occitane El Kremi

Genel olarak cilt bakımının belki de en temel ve kritik yönlerinden biri nemlendirmedir fakat bu unsur sonbaharın rüzgarları ve kışın cildin karşılaştığı soğuk ile daha fazla önem kazanıyor. Soğuklardan kaçmak için iç mekanlarda daha fazla vakit geçiriyoruz ve iç mekandaki kuru, ısıtılmış hava, cildinizin doğal nemini kaybetmesine yol açıyor. Cildin kuru ve nemsiz oluşu erkek cilt bakım problemlerinin en başında geliyor. Sıklıkla karşılaştığımız problem ile mücadele etmenin 4 yolu var.

1. Su: Cildin nemi ilk olarak elbette içtiğimiz sudan geliyor. İçtiğimiz su kılcal damarlar sayesinde cildin en üst katmanlarına kadar ulaşıyor. Cildinizi nemli tutmak için gün boyunca bol miktarda su içmeyi hedefleyin. Cilt kuruluğunun altta yatan nedenlerinden biri de suyun az tüketilmesi. Uzmanlar günde 2-2,5 litre su tüketilmesini öneriyor.

2. Oda nemlendiricisi kullanın: İç mekanlarda sıcak ve kuru ortamlara nem eklemek cildin aşırı kurumasını önlemeye yardımcı olabilir. Oda sıcaklıklarının artması ile nem oranı düşüyor, sıcak ve kuru hava ile temas eden ciltten su adeta buharlaşıp uçuyor. İdeal nem seviyelerini korumak için yatak odanıza veya yaygın olarak kullanılan diğer alanlara hava nemlendirici difüzör yerleştirebilirsiniz.

3. Nazik temizlik: Sonbahar-kış cilt bakımı, cilt ve beden temizliğine daha nazik bir yaklaşım gerektiriyor. Sert temizleyiciler cildinizde doğal olarak bulunan yağları ve seramidleri tamamen yok ederek kuruluğa ve tahrişe neden olabilir. Cildinizin doğal bariyerini bozmayan, nazik, nemlendirici bir temizleyiciyi tercih etmelisiniz, yani sülfat içermeyen ve hassas ciltler için tasarlanmış ürünlere bakmakta fayda var. Aynı zamanda yüzünüzü yıkarken veya duş alırken çok fazla sıcak su kullanmaktan kaçının, sıcak su kullanımı cildin daha fazla kurumasına ve pul pul dökülmelere neden olabilir. Bunun yerine ılık suyu tercih edin.

4. Düzenli olarak nemlendirin: Cildin üst katmanlarında nemdeki azalma cildin kurumasına neden oluyor. Bununla mücadele etmek için hem gündüz hem de akşam nemlendirmeye öncelik vermeniz çok önemli. Cildinizi temizledikten sonraki aşama vakit kaybetmeden krem veya serum uygulamak olmalı çünkü cildiniz hâlâ hafif nemliyken nemlendirici içerikler uygulamak, nemin daha etkili bir şekilde ciltte kalmasına yardımcı oluyor. Gerekli korumayı sağlamak için cildin bariyeri güçlü olmalı, bunun için de hyalüronik asit, seramidler ve gliserin gibi bileşenlerden destek alabilirsiniz. Gliserin nem kaybını önlemek için harika bir bileşendir. Sıklıkla tıraş olan erkekler daha kıvamlı ve gliserin bakımından zengin kremleri de tercih edebilirler.