Düz bir karın sağlayan 7 yiyecek
Yaz artık gelmişken, daha fit bir vücuda ulaşmak için çabalarınız arttıysa bu yiyeceklerle düz bir karına ulaşmanız daha kolay olacak.
Yoğurdu daha renkli hale getirmek için içine elma, incir ve armut doğrayın. Ama kabuklarını soymayın ki liflerinden de faydalanın. Muz da bir diğer mükemmel diyet meyvesi.
DİĞER GÜNCEL GALERİLER