Egzersiz zamanı

Spor, hayatınızın önemli bir parçasıysa; yaptığınız spor ne olursa olsun egzersiz sırasında giydiğiniz kıyafetler konusunda da özenli olmalısınız. Kısacası; sezonun favori renklerinden veya desenlerinden çok seçeceğiniz parçanın yapacağınız spora uygun olmasına dikkat etmenizde fayda var. Örneğin; trekking ile ilgileniyorsanız, kumaşı hem hafif hem de su geçirmeyen ve terletmeyen kıyafetler seçmeli, spor esnasında yanınızda mutlaka dayanıklı bir sırt çantası bulundurmalısınız. Profesyonel olarak koşuyorsanız; özellikle koşu ayakkabısı almalı ve ‘climaproof’ dediğimiz, ayağı soğuk hava koşullarından koruyan, aynı zamanda ter ve fazla ısıyı dışarı atan kumaştan yapılmış yağmurlukları tercih edebilirsiniz. Binicilik sporunda ise eldiven ve kask seçimine ekstra özen göstermeli, profesyonel tenis oyuncusu iseniz; vücut ısısını koruyan ve hareket seviyenizi engellemeyen parçalar seçmelisiniz.