Kalbe dost besinler hangileridir?
Fındık, ceviz ve badem gibi faydalı kuruyemişler iyi kolestrolü arttırarak kötü olanı düşürür. Kandaki pıhtılaşmayı da azaltırlar fakat çiğ tüketilmelidir.
Fındık, ceviz ve badem gibi faydalı kuruyemişler iyi kolestrolü arttırarak kötü olanı düşürür. Kandaki pıhtılaşmayı da azaltırlar fakat çiğ tüketilmelidir.