Kendinize daha çok vakit ayırmak için 7 alışkanlık
Düzenli olarak kendinize vakit ayırarak kendinizle baş başa kaldığınız anları daha verimli kılmanız için 7 sağlıklı alışkanlık öneriyoruz.
Hazırlayan: Badel Kenet
Kendinizle baş başa kalacağınız planlar yapın
Bütün planlarınıza sevdiklerinizi dahil etmeye çalışmak bazen yorucu olabileceği gibi zaman zaman kendi sesinizi de duyabileceğiniz küçük molalar vermek size sandığınızdan çok daha iyi gelebilir. Kendinizle baş başa kaldığınız zamanlar ister kısa molalar şeklinde ister keyifli bir hafta sonuna yayılmış planlar şeklinde olsun size zamanınız üzerindeki kontrolünüzü hissettirebilir.
