Kış aylarında zinde olmak için beslenme ipuçları
Hastalıklar ile yakından bağlantısı olan beslenme büyük önem taşıyor. Beslenmenizde sağlıklı yiyeceklere yer vermeniz hastalıklardan korunmanızı sağlıyor. Peki kış hastalıklarından korunmak için nasıl beslenmek gerekir?