Kış aylarında zinde olmak için beslenme ipuçları

Kış sebzelerini mutlaka tüketmelisiniz. Bunlar içerisinde lahana, ıspanak ve pırasa gibi besinler yer alır. Vitamin ve mineral yönünden zengin olan bu sebzeler soğuk algınlığına karşı da koruyacaktır.

Bu web sitesinde çerezler kullanılmaktadır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

"Tamam" ı tıklayarak, çerezlerin yerleştirilmesine izin vermektesiniz.