Kış aylarında zinde olmak için beslenme ipuçları
Lif kaynağı olan kabağı da beslenmenize eklemelisiniz. İster yemeklerin yanına salatasını yaparak isterseniz de yemeğini yaparak tüketebilirsiniz. Sindirime yardımcı ve karaciğere faydalıdır.
Lif kaynağı olan kabağı da beslenmenize eklemelisiniz. İster yemeklerin yanına salatasını yaparak isterseniz de yemeğini yaparak tüketebilirsiniz. Sindirime yardımcı ve karaciğere faydalıdır.