Kış aylarında zinde olmak için beslenme ipuçları
Soğuk havalarla birlikte baş gösteren hastalıklar önlem almadığınızda daha da ilerleyerek günlük hayatınızı olumsuz etkiliyor. Peki kışın bağışıklığınızı güçlendirerek zinde olmak için nelere dikkat etmelisiniz?