Kışın alınması gereken 7 vitamin
Kış denildiğinde akla ilk gelen ve etkili olan C vitamini soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı korunmanızı sağlar. C vitamini kaynağı olan sebze ve meyvelerin düzenli olarak tüketilmesi gerekir.
Kış denildiğinde akla ilk gelen ve etkili olan C vitamini soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı korunmanızı sağlar. C vitamini kaynağı olan sebze ve meyvelerin düzenli olarak tüketilmesi gerekir.