Masa başı çalışanlar için 10 önemli öneri
Kollarınızı, bileklerinizi ve ellerinizi zorlamadan kullanmalısınız. Farkında olmadan çok güç uygulamak, sıkmak gibi durumlar sinir sıkışmasına neden olacaktır.
Kollarınızı, bileklerinizi ve ellerinizi zorlamadan kullanmalısınız. Farkında olmadan çok güç uygulamak, sıkmak gibi durumlar sinir sıkışmasına neden olacaktır.