Sağlıklı yaşam için 8 öneri
Protein, lif, potasyum, kalsiyum yönünden zengin olan kümes hayvanları, kuruyemişler, balık, tahıl, sebze ve meyve besinlerini hayatınıza eklemelisiniz.
Protein, lif, potasyum, kalsiyum yönünden zengin olan kümes hayvanları, kuruyemişler, balık, tahıl, sebze ve meyve besinlerini hayatınıza eklemelisiniz.