Stres ve kaygıyı bu besinlerle azaltın!
Özellikle masa başı çalışanlarının çok tercih ettiği kahve tüketimi aslında yanlıştır. Çok abartıya kaçmadan günde bir Türk kahvesi içebilirsiniz. Kafeinin fazlası kaygıyı tetikleyecektir.
Özellikle masa başı çalışanlarının çok tercih ettiği kahve tüketimi aslında yanlıştır. Çok abartıya kaçmadan günde bir Türk kahvesi içebilirsiniz. Kafeinin fazlası kaygıyı tetikleyecektir.