Antrenman öncesinde bu besinleri tüketin!
Muz çok sevilen bir meyvedir ve spor öncesi tüketilmesi de oldukça faydalıdır. Kasların kuvvetlenmesini ve onarılmasını sağlayan muz size enerji de verecektir.
Muz çok sevilen bir meyvedir ve spor öncesi tüketilmesi de oldukça faydalıdır. Kasların kuvvetlenmesini ve onarılmasını sağlayan muz size enerji de verecektir.