Antrenman sonrası beslenme nasıl olmalıdır?

Protein yönünden zengin bir diğer besin ise yumurtadır. Yapacağınız omlet ile birlikte tahıllı ekmek tüketebilirsiniz. Hatta omletinize yağsız peynir de ekleyebilirsiniz.

Geri İleri

DİĞER GÜNCEL GALERİLER

Lewis Hamilton ile Yeniden Kazanmak ve Brad Pitt ile “Formula 1” Filmini Yapmak Üzerine

Paris 2024 Olimpiyatlarının Niş Sporları

Esquire X Rally Bodrum Yaza Merhaba Partisi

Tiger Woods Yeşil Sahalara Dönüyor

X

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.