Spor yapmanın sağlığa 10 önemli faydası
Yüksek tansiyon, kolestrol ve diyabet üzerinde olumlu etkileri bulunur. Düzenli olarak spor yaparak bu rahatsızlıklara yakalanma riskinizi azaltırsınız.
Yüksek tansiyon, kolestrol ve diyabet üzerinde olumlu etkileri bulunur. Düzenli olarak spor yaparak bu rahatsızlıklara yakalanma riskinizi azaltırsınız.