Spor ayakkabı seçerken bunlara dikkat edin!

Tüm gün ayaklarımızı emanet ettiğimiz ayakkabılar oldukça önemlidir. Vücudumuzun ağırlığını taşıyan spor ayakkabılarının seçiminde de dikkat etmek gereken püf noktalar vardır. Peki spor ayakkabı seçiminin nasıl yapılması gerekir? Sadece görünüş değil ayak sağlığını ve rahatını düşünen spor ayakkabıları giymeyi tercih etmelisiniz. Eğer ayağınızda bir rahatsızlık varsa kesinlikle buna uygu ortopedik bir ayakkabı seçmeniz gerekir. İşte Spor ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gereken noktalar... Sadece fiyata değil ayak sağlığınıza odaklanın. Ucuz diye alınan ayakkabılar uzun ömürlü olmazken ayaklarınız için de sorun yaratır. Öncelikle alacağınız spor ayakkabıdaki amacınızı belirleyin. Nerede ve hangi şartlarda giyeceğinizin kıyaslamasını yapın. Futbol, basketbol, ağır doğa koşulları için çeşitli ayakkabılar vardır. Tabanı alçak ya da yüksek detaylarına da dikkat edin. Ayakkabı ne dar ne de bol olmalıdır, tam numaranızı seçmelisiniz. En doğru sonuç için gün sonunda şişmiş ayaklarla gitmeli ve ayakkabının rahatlığını ölçmelisiniz. Ayakkabının ayaklarınıza hava aldıracak özellikle olmasına önem vermelisiniz. İçerisindeki materyallerin terletmeyen kumaştan olması önemlidir. Spor ayakkabının ağır olmamasına dikkat etmelisiniz. Ağır ayakkabılarla konfor yaşayamazsınız ve yürümeniz zor hale gelir. Bacak ağrılarına da sebep olur. Ortopedik ayakkabılar tercih sebebiniz olmalıdır. Böylece ayaklarınızın tek bir yeri değil genel olarak tüm kısımlarının rahat ettirilmesi sağlanır. Altı kaygan olan ayakkabılardan uzak durmalısınız. Hareket halindeyken yürürken ya da koşarken ayağınızın kaymasına ve kazalara sebebiyet verebilir.