ANASAYFA STİL SAAT YEMEK & MEKAN OTOMOBİL TEKNOLOJİ EKSTRA ABONE OL

Güne güzel başlamak için 6 yol

Uyanır uyanmaz telefonuna bakan, telefonuna bakarken mutfağa gidip kahve veya çay hazırlayan insanlardan mısınız? Bu rutinlerinizi değiştirmek sizin elinizde. İşte güne daha mutlu başlayıp, tamamını daha verimli geçirmenize yardım edecek 6 şey!

3- Gerinin Birçok filmde de görüsünüz, karakterler uyanır ve uyandıktan sonra hemen vücudunu gerer. Uyandığınızda gerinmeyi ihmal etmeyin ancak bunu yataktan kalktıktan sonra yapın. Uyandıktan sonra gerinmenin faydaları bilimsel olarak da kanıtlanmıştır; saatlerce hareket etmemiş kaslarınızı açar ve kan dolaşımınızı hızlandırarak uyanmanıza yardımcı olur.
DİĞER GÜNCEL GALERİLER
2024’ün En İyi Yemek Kitapları
75. Yılı Kutlayan Club Med’den Trident’e Saygı Duruşu
Racketeering’den JOMO’ya: Club Med ile 2025 Seyahat Trendleri
Esquire Sergi Rehberi Ocak’25
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.