Kışı enerjik geçirmeniz için 7 besin önerisi!
Kışın bol miktarda C vitamini almak hem enerjinizi arttırır hem de hastalıklara karşı bağışıklığınızı güçlendirir. Antioksidan açısından da güçlü olan nar meyvesini tüketmeye özen gösterin.
Kışın bol miktarda C vitamini almak hem enerjinizi arttırır hem de hastalıklara karşı bağışıklığınızı güçlendirir. Antioksidan açısından da güçlü olan nar meyvesini tüketmeye özen gösterin.