Reflü sorunu olanlar için öneriler
Yemek saatleri aksatılmamalı ve öğün atlanmamalıdır. 3 ana ve 3 ara öğün olmak üzere beslenmeye önem verilmelidir. Mideyi boş bırakmak ya da çok basmak reflü şikayetlerini arttırır.
Yemek saatleri aksatılmamalı ve öğün atlanmamalıdır. 3 ana ve 3 ara öğün olmak üzere beslenmeye önem verilmelidir. Mideyi boş bırakmak ya da çok basmak reflü şikayetlerini arttırır.