Reflü sorunu olanlar için öneriler

Yemek saatleri aksatılmamalı ve öğün atlanmamalıdır. 3 ana ve 3 ara öğün olmak üzere beslenmeye önem verilmelidir. Mideyi boş bırakmak ya da çok basmak reflü şikayetlerini arttırır.

Bu web sitesinde çerezler kullanılmaktadır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

"Tamam" ı tıklayarak, çerezlerin yerleştirilmesine izin vermektesiniz.