Şeker hastalığı olanlara 7 önemli öneri
Kilo kontrolünü sağlamak son derecek önemlidir. Hareketsiz bir yaşam tarzını benimsemek de en az onun kadar yanlış bir seçimdir. Mutlaka egzersiz ya da yürüyüşler yapılmalıdır.
Kilo kontrolünü sağlamak son derecek önemlidir. Hareketsiz bir yaşam tarzını benimsemek de en az onun kadar yanlış bir seçimdir. Mutlaka egzersiz ya da yürüyüşler yapılmalıdır.