Şişkinlik sorunu yaşayanlar için 8 öneri
Sarımsak, soğan, brokoli ve turp gibi besinler çok yararlı olsa da sık sık tüketilmemeli ya da pişirilmelidir. Bu besinler mide de gaz ve şişkinliğe yol açacaktır.
Sarımsak, soğan, brokoli ve turp gibi besinler çok yararlı olsa da sık sık tüketilmemeli ya da pişirilmelidir. Bu besinler mide de gaz ve şişkinliğe yol açacaktır.